Neste ciclo veremos como concentrar a força para gerar uma ativação muscular adequada, regulando o nível de tensão e relaxamento a cada momento da ação.
Sirah Badiola
Consciencia a través del movimiento
Sirah Badiola
Consciencia a través del movimiento
Neste ciclo veremos como concentrar a força para gerar uma ativação muscular adequada, regulando o nível de tensão e relaxamento a cada momento da ação.
