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Sirah Badiola

Consciencia a través del movimiento

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Ciclo emoção, movimento e postura

Neste curso colocaremos a atenção em perceber os movimentos de cada emoção e em como afetam à nossa postura. Ao mesmo tempo, veremos como o próprio movimento produz mudanças na emoção e na postura.

1. Ataque e retirada

2. Crescer e se esvaziar

3. Imobilidade por forças opostas

4. Distensão, contração e ponto neutro

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