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Sirah Badiola

Consciencia a través del movimiento

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Ciclo espaço entre as vértebras

Neste ciclo iremos melhorando a mobilidade de cada segmento  da colmna vertebral produzindo uma sensação de leveza e espaço interno em todas as suas partes.

1- Vértebras cervicais.

2- Vértebras torácicas.

3- Vértebras lombares.

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