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Sirah Badiola

Consciencia a través del movimiento

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Ciclo Liberar as asas soltando as escápulas

Neste curso procuraremos abrir espaço na região das omoplatas para que os movimentos sejam mais libres, lubrificando as articulações dos ombros e soltando os braços

Conectando braços, ombros e cabeça.

Coordenando ombros e quadris.

Segurando os pés com as mãos .

Semicírculos com os braços .

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