Ciclo pelve fluida A pelve está envolvida em grande parte dos nossos movimentos. Neste ciclo desbloquearemos os movimentos da pelve e experimentaremos o prazer de nos mover com liberdade. 1- Flexão-extensão de tornozelos, joelhos e quadris2- Círculos com a pelve.3- Círculos com a pelve e a cabeça.4- Abrir os quadris segurando os pés