• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
Logo Sirah Badiola

Sirah Badiola

Consciencia a través del movimiento

  • Inicio
  • Mi cuenta
    • Mi espacio
  • Aulas Português
  • Suscribirme
  • Acceder

4- Abrir las caderas sujetando los pies

En esta clase realizaremos movimientos sujetando los pies con las manos y moviendo las piernas de forma que se abra espacio en las caderas.

Para ver este contenido identifícate o suscríbete aquí .


Todas las clases del curso:

  • 1-Flexión y extensión de tobillos, rodillas y caderas
  • 2-Círculos con la pelvis
  • 3- Círculos con la pelvis y la cabeza
  • 4- Abrir las caderas sujetando los pies
    • Método Feldenkrais
    • Sobre mí
    • Clases Presenciales
    • Contacto

    Aviso legal · Política de privacidad · Política de cookies · Condiciones de contratación

    ¿Has olvidado tu contraseña?