En esta clase vamos a sincronizarnos con la respiración en diferentes posiciones y movimientos de forma que podamos integrar intención, acción y sensación para conectarnos con la presencia en el momento presente. Esta clase cortita está diseñada para ir con una buena calibración interna al encuentro con el otro, como hoy 24 de diciembre, donde solemos tener mucho ruido social y a veces se nos disloca el eje interno un poco.
Para ver este contenido identifícate o suscríbete aquí.
