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Sirah Badiola

Consciencia a través del movimiento

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Clases Presenciales

Clases Regulares

Grupos reducidos para un acompañamiento más íntimo

La experiencia de sentir cómo se conectan tu postura, tu respiración y tus emociones.

En estas clases podremos tonificar la musculatura contrayéndola y relajándola conscientemente, una manera de descubrir cómo fortalecerse y recuperar la vitalidad.

Experimentar la flexibilidad y la libertad de movimiento en tu espalda.

Descubre tu propia danza genuina, la que nace de la escucha y la autoexploración.

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