En esta clase exploraremos la coordinación entre el cuello, los hombros y los brazos a través de movimientos suaves y conscientes. Aprenderás a percibir cómo se organizan estas estructuras, detectando las tensiones y esfuerzos innecesarios que limitan su movimiento.
A medida que mejora la comunicación entre estas partes del cuerpo, el movimiento se vuelve más ligero, fluido y eficiente, permitiendo liberar el cuello, soltar los hombros y recuperar una mayor sensación de libertad y amplitud en los brazos.
