En esta clase vamos a explorar movimientos suaves de los brazos para aliviar la tensión acumulada en los hombros. Jugaremos con la idea de sujetar los pies con las manos, una propuesta que nos ayudará a soltar tanto las caderas como los homóplatos, invitando a una sensación de ligereza y conexión en todo el cuerpo.
Para ver este contenido identifícate o suscríbete aquí.
