En esta clase exploraremos el movimiento de los omóplatos como base para liberar los brazos. A través de deslizamientos suaves y coordinados, iremos descubriendo cómo la movilidad de la espalda da espacio a los hombros, al pecho y a la respiración.
El propósito es sentir los brazos más ligeros, libres y conectados con el centro, como si desplegáramos nuestras alas. Al despertar esta zona, recuperamos una sensación de amplitud, libertad y oxigenación, como un aleteo natural que nos eleva y expande desde dentro.
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