En esta clase vamos a llevar la atención a ese centro de movimiento que permite que el torso gire con amplitud y ligereza. Exploraremos la “biságara” que separa y diferencia la caja torácica del segmento lumbar, abdominal y pélvico, para descubrir cómo se organizan las torsiones cuando cada parte coopera sin interferencias. Observaremos el movimiento autónomo del torso, de las lumbares, de la pelvis y también de la cabeza, afinando la percepción de cómo cada región participa en los giros y cómo se integran entre sí. Una invitación a sentir más espacio, más libertad y más claridad en el eje central del cuerpo.
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