En esta clase exploramos movimientos contralaterales entre la pelvis y el torso, inspirados en el patrón natural de la marcha. A través de secuencias suaves y conscientes, iremos soltando caderas y escápulas para favorecer una coordinación más fluida, eficiente y armónica. Una propuesta para mejorar la organización corporal, ampliar la sensación de ligereza y recuperar un movimiento más integrado y funcional.
