En esta clase exploraremos cómo expandir el cuadrado interno del torso entre los cuatro puntos: hombros y caderas, el cuadrado medio, que se sitúa entre codos y rodillas, y el cuadrado más amplio entre manos y pies.
En esta clase exploraremos cómo expandir el cuadrado interno del torso entre los cuatro puntos: hombros y caderas, el cuadrado medio, que se sitúa entre codos y rodillas, y el cuadrado más amplio entre manos y pies.
