En esta clase combinaremos los movimientos de torsión, flexión y extensión antero-posterior y flexión lateral generando un movimiento circular en el torso para flexibilizar la caja torácica y aumentar la capacidad respiratoria.
En esta clase combinaremos los movimientos de torsión, flexión y extensión antero-posterior y flexión lateral generando un movimiento circular en el torso para flexibilizar la caja torácica y aumentar la capacidad respiratoria.
