En esta clase conectaremos brazos y piernas, sujetando los pies, los tobillos o las rodillas con las manos, de forma que al estirar las piernas sintamos el alargamiento en brazos y escápulas.
En esta clase conectaremos brazos y piernas, sujetando los pies, los tobillos o las rodillas con las manos, de forma que al estirar las piernas sintamos el alargamiento en brazos y escápulas.
