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Sirah Badiola

Consciencia a través del movimiento

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1- .Conectar rodillas, tobillos y caderas.

En esta clase exploraremos movimientos para conectar mejor las articulaciones implicadas en el movimiento de las piernas..

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Todas las clases del curso:

  • 4 – Conectando todo el esqueleto.
  • 3 – Articulando la columna vertebral.
  • 2 – Conectar muñeca, codo y hombro.
  • 1- .Conectar rodillas, tobillos y caderas.
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