En esta clase utilizaremos una silla o un taburete para movilizar las vértebras de la espalda y ayudarnos a tocar los pies con las manos desde la posición de pie.
En esta clase utilizaremos una silla o un taburete para movilizar las vértebras de la espalda y ayudarnos a tocar los pies con las manos desde la posición de pie.
