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Sirah Badiola

Consciencia a través del movimiento

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3 – Regulando la velocidad

En esta clase exploraremos el movimiento en diferentes velocidades y aprenderemos a disminuir la tensión cuando aumenta la velocidad.

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Todas las clases del curso:

  • 4 – Respiración e intención
  • 3 – Regulando la velocidad
  • 2 – La intensidad muscular
  • 1 – La mirada en los giros
    • Método Feldenkrais
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