La reversibilidad en el movimiento es una cualidad de la coordinación. En esta clase veremos cómo podemos mejorar el movimiento de levantarnos en espiral hasta ponernos de pie y hacerlo de forma totalmente reversible.
La reversibilidad en el movimiento es una cualidad de la coordinación. En esta clase veremos cómo podemos mejorar el movimiento de levantarnos en espiral hasta ponernos de pie y hacerlo de forma totalmente reversible.
