En esta clase investigamos el serpenteo lateral de la columna, explorando la flexión y extensión lateral desde el coxis hasta la cabeza.
Conectamos lumbares, costillas, cuello y cabeza para generar movimientos ondulatorios fluidos, tanto de manera conjunta como diferenciada.
Trabajamos tumbados, en cuadrupedia y de pie, observando cómo cambia la organización del movimiento en cada posición.
