En la clase de hoy, exploraremos la textura elástica de la respiración y cómo usarla en el movimiento.
Nos conectamos con las relaciones elásticas del cuerpo:
separar y acercar, piernas y brazos, trasladar el peso y retornar.
Sentimos la inercia como un rebote, un volver que no forzamos.
El equilibrio aparece cuando dejamos que el cuerpo se organice
desde estas conexiones vivas.
