Hoy vamos a despertar la movilidad desde los hombros hasta las manos, explorando movimientos diferenciados de las articulaciones de los brazos en distintas direcciones.
Jugaremos con la rotación, la flexión y la extensión, generando espacio entre los diferentes segmentos para, finalmente, integrar todo el recorrido y expandir las alas en un movimiento global con todo el cuerpo.
