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Sirah Badiola

Consciencia a través del movimiento

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3 – Círculos con Hombros y Codos

En esta clase exploraremos el movimiento de la articulación de los hombros haciendo círculos desde los codos.

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Todas las clases del curso:

  • 1 – Rotación de Hombros
  • 2 – Girar Cabeza con Brazos
  • 3 – Círculos con Hombros y Codos
  • 4 – Relación Cabeza, Hombros, Pelvis y Brazo al Girar
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