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Sirah Badiola

Consciencia a través del movimiento

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Ciclo diluir la rigidez de las articulaciones

En este curso mejoraremos la conexión entre los huesos, lubrificando las articulaciones y generando espacio para que fluya el movimiento.

1- .Conectar rodillas, tobillos y caderas.

2 – Conectar muñeca, codo y hombro.

3 – Articulando la columna vertebral.

4 – Conectando todo el esqueleto.

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