Ciclo diluir la rigidez de las articulaciones En este curso mejoraremos la conexión entre los huesos, lubrificando las articulaciones y generando espacio para que fluya el movimiento. 1- .Conectar rodillas, tobillos y caderas.2 – Conectar muñeca, codo y hombro.3 – Articulando la columna vertebral.4 – Conectando todo el esqueleto.