Ciclo respiración y movimiento

En este curso mejoraremos la función respiratoria durante el movimiento.

Ciclo Respiración y Movimiento

4 – Girando la palma de la mano con la respiración

Ciclo Respiración y Movimiento

3 – Flexión y extensión de pelvis con diagonales

Ciclo Respiración y Movimiento

2 – Movimiento de la pelvis y abdomen en la respiración

Ciclo Respiración y Movimiento

1 – Deslizando como la marea