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Sirah Badiola

Consciencia a través del movimiento

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Ciclo abrir espacio entre las vértebras

En este ciclo iremos mejorando la movilidad de cada segmento de la columna vertebral produciendo una sensación de ligereza y espacio interno en todas sus partes.

1-Vértebras cervicales

2-Vértebras torácicas

3-Vértebras lumbares

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