Ciclo ansiedad: congelamiento-acción En este ciclo vamos a abordar las respuestas musculares, respiratorias y posturales presentes en los cuadros de ansiedad para aumentar la capacidad de gestión de los mismos. 1-Desbloquear la respuesta2-Atención al ritmo respiratorio3-Postura abierta y cerrada4-Tacto, respiración y corazón