Ciclo Oxigenar las extremidades En este curso nos centraremos en las extremidades del cuerpo, veremos cómo coordinar mejor y suavizar las manos y los pies estableciendo una buena conexión con los centros de fuerza. 1- Movimiento de las manos para calmar el sistema nervioso2- Coordinar desde la pelvis hasta los dedos de las manos3- Coordinar pelvis, piernas y pies4- Entrecruzar manos y pies